ラグマーン州

ラグマーン州（Laghmāni Velāyat）は、アフガニスタン東部にある州である。周りをカブール州、カーピーサー州、ヌーリスターン州、クナル州及びナンガルハール州の5州と接している。ヒンドゥークシュ山脈の南側に位置する小さな州である。州都はメタルラム（Mehtar Lam）。